eternele

Category:

ЗОЖ продолжается

Ой, кстати, а мой ЗОЖ продолжается, вы не думайте. Просто я теперь всю свою активность на эту тему сливаю на health-diet.ru, чтобы вас не беспокоить. Но если кого интересуют результаты, то вот мой вес за месяц, минус 2 кг на питании на примерно 1700 ккал в день:

Сытно, вкусно, хорошо. Бегаю через день по 45-60 минут. Мышцы качаю, но редко. Жду гантелей, заказанных в интернете.

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.