Eternelle (eternele) wrote,
Eternelle
eternele

Category:
Извините, какое-то время этот журнал будет отвратителен своей одержимостью ЗОЖем. Но мне нужно за что-то держаться, чтобы не спрыгнуть с этой телеги.

Первые недели две на дефиците калорий у меня был мощный приход, куча энергии, море мотивации и таял вес. Но где-то через две недели всё поменялось. Я постоянно чувствую себя усталой, хочется спать, ложусь в 10 вечера, с трудом просыпаюсь в 7, вес почему-то стал прибывать. Начиталась, что причиной может быть то, что я взялась за дело слишком резво, тело сопротивляется. Что для стабильного результата дефицит калорий должен быть не больше 15% от моего теоретического потребления, а я сразу чуть ли не половину урезала. Попробую поднять и посмотреть, что получится. А ещё у меня ПМС.

Увидела в ФБ эту картину, и она меня поразила:


Кстати, если кто не видел, отличная медитация (осторожно, мат):

в русской озвучке:


в оригинале:
Tags: видео, зож
Subscribe

  • Ещё раз о пользе минералов

    Кто знает не понаслышке, что такое гипогликемия, - все сюда! У меня для вас благая весть. Я скажу вам волшебное слово, после которого жизнь никогда…

  • (no subject)

    - Наша кошка похожа на этого, как его?... - На пантеру? - спрашиваю. - Да, нет же! На ягуара. - Ты чегоооо? о.О Он же пятнистый. Открываем вики:…

  • (no subject)

    Но это ещё не всё. Мне как-то в голову не пришла такая незначительная деталь, как виза. Которая требуется всем иностранцам при въезде в Россию. И тут…

  • (no subject)

    Есть вещи, от которых у меня ломается мозг. "Как долго и дорого будет добраться до Питера из Лиона?" - спрашиваю я AirFrance.…

  • Про плацебо

    Я - идиот. Долго не могла понять, почему на меня не действует Cocculine - широко распространённое французское лекарство от укачивания, которое так…

  • Про звучание

    К качеству музыки отношусь очень спокойно. То есть, конечно, я слышу разницу между звучанием оркестра в церкви и в наушниках от телефона, но…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • Ещё раз о пользе минералов

    Кто знает не понаслышке, что такое гипогликемия, - все сюда! У меня для вас благая весть. Я скажу вам волшебное слово, после которого жизнь никогда…

  • (no subject)

    - Наша кошка похожа на этого, как его?... - На пантеру? - спрашиваю. - Да, нет же! На ягуара. - Ты чегоооо? о.О Он же пятнистый. Открываем вики:…

  • (no subject)

    Но это ещё не всё. Мне как-то в голову не пришла такая незначительная деталь, как виза. Которая требуется всем иностранцам при въезде в Россию. И тут…

  • (no subject)

    Есть вещи, от которых у меня ломается мозг. "Как долго и дорого будет добраться до Питера из Лиона?" - спрашиваю я AirFrance.…

  • Про плацебо

    Я - идиот. Долго не могла понять, почему на меня не действует Cocculine - широко распространённое французское лекарство от укачивания, которое так…

  • Про звучание

    К качеству музыки отношусь очень спокойно. То есть, конечно, я слышу разницу между звучанием оркестра в церкви и в наушниках от телефона, но…