Eternelle (eternele) wrote,
Eternelle
eternele

Category:

Не поднимая задницы от стула

Один раз я похудела до 54 кг, а потом повредила лодыжку, да с таким подвыподвертом, что её на два месяца в гипс укатали, а потом ещё месяц физиотерапии. Так что всё обратно набрала. Слава Богу, сейчас у меня не такая сильная травма, я уже могу ходить без лангетки, но пока больно. Так что бегать я смогу в лучшем случае через неделю, а, скорее, через две. Я в страшной панике и через день занимаюсь кардио на стуле, чтобы не набрать вес обратно. Почему-то, какую бы тренировку я не попробовала, во второй раз пульс гораздо меньше, чем в первый. Поэтому я всё время в поисках новых тренировок. Сегодня попробовала этого дяденьку:



Ему 61 год, не знаю, как он держится так бодро, но я чуть не сдохла, и так два раза. Вот мой пульс:




130 ударов в минуту в среднем, сидя на стуле, - это очень круто, я считаю! Падение пульса на 10-ой минуте связано с тем, что я ходила разруливать разборки на районе между котами.
Tags: о спорт ты мир
Subscribe

  • Семь лет

    JY приглашал меня ресторан в сентябре, я пригласила его вчера. У каждого свой праздник. У нас с JY почти противоположные профили MBTI. Он — ISFJ,…

  • Крошка Цахес

    Вчера опять было ежегодное собеседование с начальником. Я, как обычно, думала, какое я чмо, и как бездарно работала год, а мне рассказывали, какой я…

  • Движение продолжается

    Заметила, что я давным-давно не рассказывала про свой ЗОЖ. Я всё так же не спрыгнула с паровоза, что меня радует больше всего. Всё так же питаюсь с…

  • Чужая душа - потемки

    Для тех, кто помнит подросточка, который приезжал ко мне два года назад и молчал две недели, как рыба об лед;

  • Дни культурного наследия

    Во Франции раз в год бывает Journées du patrimoine — выходные, во время которых можно посетить разные исторические объекты, которые обычно закрыты.…

  • Важно ли правильное название?

    До того, как я узнала, что у меня синдром Аспергера, я была просто грубым агрессивным хамлом. А теперь я аутист. Надо ли меня прощать? В голову…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments