Сны как психотерапия
Как-то психолог сказала мне, что сны — это язык, которым с нами разговаривает подсознание. Она мне помогла расшифровать некоторые из них. Я потом сама уже прочитала Фрейда, Юнга, Фромма, Ялома и чёрта в ступе, и это помогало мне бороться с кошмарами, которые снились мне с завидной регулярностью. Одним из самых частых кошмаров было, что я заперта в комнате, и происходит что-то опасное, например, комнату засыпает песком. И то ли я где-то прочитала, то ли психолог мне сказал, что надо во сне осознать, что это сон и пройти через стену. «Это же невозможно» подумала я. И вот в следующий раз, когда меня опять во сне заперли, я подошла к стене и положила руку на стену. Стена была прохладная и шершавая на ощупь. Я попыталась протолкнуть пальцы, и они прошли! А за ними пошло и всё тело. И я обнаружила себя висящей в воздухе снаружи — невероятное ощущение. Тут должен быть позитивный вывод, типа, «И с тех пор никогда никому не удавалось загнать меня в угол». Но, честно говоря, это не так. Стараюсь как можно чаще think out of the box и считаю, что из любой проблемы есть решение.
Или вот ещё у подруги тоже был повторяющийся кошмар, что за ней гонятся зомби. Она почему-то отказывалась обсуждать факт, что в зомби превратились её родители после того, как были укушены. Типа, ну, зомби-апокалипсис же, нормально, что её родителей укусили, это совсем не намёк подсознания. И я ей рассказала про теорию снов и предложила поговорить с зомбями, поинтересоваться, что они хотят. Она поразилась «За мной во сне гонятся смертельно опасные существа (это она про родителей так, хаха), а я с ними свесткие разговоры должна вести?...» «Ну, да» ответила я. Потом она прибежала ко мне, радостно возбужденная, говорит: «Представляешь, я во сне осознала, что это сон, повернулась к ним поговорить, а они отвечают 'Ты знаешь, кто мы и чего хотим' и исчезли! Я, правда, не поняла, что это значит» (фэйспалм) Короче, она в результате сначала уехала на 6 месяцев на Свальбард, а потом на 4 года в Норвегию. Но сон свой так и не поняла, ага.
А вам какие навязчивые кошмары снятся?
