Eternelle (eternele) wrote,
Eternelle
eternele

Categories:

Ещё раз о пользе минералов

Кто знает не понаслышке, что такое гипогликемия, - все сюда! У меня для вас благая весть. Я скажу вам волшебное слово, после которого жизнь никогда не будет прежней! И слово это - "хром".

Всю жизнь люди недоуменно реагировали на то, что я "не умею терпеть голод". Только мало кто понимал, что там, где нормальный человек чувствует, что пора бы подкрепиться, у меня уже темнеет в глазах, трясутся руки и подгибаются колени. И в такие моменты я могу убить. Я сама не сразу обнаружила, что, оказывается, "голод" - это очень разное чувство у людей. А до этого мне было стыдно, что все такие стойкие вокруг, а я одна - кисейная барышня.

А потом я узнала выражение "гипогликемический криз". Это ещё не диабетическая гипогликемическая кома, но где-то близко. Доктора не воспринимали мои жалобы всерьёз и советовали просто съесть что-нибудь сладкое в такой момент. Дело житейское, типа. Анализы крови на сахар ничего не показывали, потому что проводят их с утра на голодный желудок, а кризы у меня где-то в четыре вечера, спустя пару часов после еды. Проблема в том, что если я уже почувствовала этот голод, то с этого момента его почти ничем не искоренить. Меня будет колотить весь вечер. И наступает криз через несколько часов после еды, а не до. Было время, когда гипогликемия после еды была такой сильной, что я боялась обедать и тянула с едой почти до вечера. А у меня ещё и гастрит. Так что представляете, да?

Потом я старалась кушать часто и маленькими дозами, это чуть-чуть помогало. Всегда держать перекус в сумке. На полдник обязательно сладкое. Ужинала сразу, прибегая с работы, поэтому с JY мы почти никогда не ужинали вместе. А уж если я собиралась пойти на ужин к друзьям, обязательно ела заранее. Потому что французская привычка тянуть с ужином до девяти-десяти вечера меня доводила до истерики.

А потом я начиталась про работу инсулина. В норме инсулин перерабатывает глюкозу крови в гликоген и в жиры. Когда глюкоза в крови падает, инсулин должен снизиться, и тогда начнётся обратный процесс - переработка гликогена и жиров в глюкозу, основной потребитель которой - мозг. У меня, похоже, инсулин почему-то не снижается. Поэтому нехватка глюкозы сразу вызывает полуобморочное состояние.

Немного это состояние помогал стабилизировать спорт. Интересно, что когда я была на соревнованиях, я почти не хотела есть, а энергии у меня было, хоть отбавляй. Видимо, адреналин блокировал инсулин, что приводило к расщеплению гликогена и жиров. Но бегать постоянно я не могу. К тому же, помогал не просто бег, а именно адреналин соревнований.

И тут в этих ваших интернетах я обнаружила чудесное: никто пока точно не знает, как именно это работает, но было замечено, что приём пиколината хрома облегчает подобные состояния. Первую неделю приёма я не заметила разницы. Лишь пару дней назад, спустя месяц после начала приёма, JY удивлённо сказал: "Уже девять часов вечера, а мы ещё не ужинали, и ты не разорвала меня на куски. Похоже, работает твой хром".

Ура, товарищи. Это победа.

PS: Ещё забыла сказать, что от приёма гормональных контрацептивов эти кризы обострились до крайности. И организм пошёл вразнос. Меня постоянно мучала жажда - ночью приходилось иногда вставать два раза, потому что пересохло во рту. С утра я сладкое не могла есть вообще, а вечером сходила по нему с ума. За несколько месяцев я прибавила семь килограмм. Это был какой-то кошмар.
Tags: о сколько нам открытий чудных
Subscribe

  • Аренда

    (начало) (предыдущая часть) Гилермо колебался, принимать ли приглашение незнакомца прийти на поминки. У него не было ничего общего с жителями…

  • Аренда

    (начало) (предыдущая часть) Следующие дни у Селены были насыщенными. По вечерам она так уставала, что засыпала, едва оказавшись в постели.…

  • Аренда

    (предыдущая часть) Гилермо вернулся к врачу. В этот раз он сначала позвонил. Казалось, врач говорила с трудом, но согласилась принять его в тот же…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments

  • Аренда

    (начало) (предыдущая часть) Гилермо колебался, принимать ли приглашение незнакомца прийти на поминки. У него не было ничего общего с жителями…

  • Аренда

    (начало) (предыдущая часть) Следующие дни у Селены были насыщенными. По вечерам она так уставала, что засыпала, едва оказавшись в постели.…

  • Аренда

    (предыдущая часть) Гилермо вернулся к врачу. В этот раз он сначала позвонил. Казалось, врач говорила с трудом, но согласилась принять его в тот же…