Eternelle (eternele) wrote,
Eternelle
eternele

Categories:
Когда несколько месяцев назад юзер mamontopotam посоветовал мне совершать пробежку по  лестницам, чтобы усложнить задачу, я хотела его убить за этот "добрый" совет, потому что на тот момент первоочередной задачей у меня было - не сдохнуть на беговой дорожке.

Сегодня я не только пробежала 12 км, но еще и поднялась (и, естественно, спустилась) по всем встреченным лестницам, пандусам и наклонным поверхностям!

*поворачивается в профиль и гордиццо*

И это при том, что бегалось сегодня тяжело, поскольку за четыре дня вечеринок я наела 2 кг, и как-то это прям так чувствуется - неповоротливость, слабость, того и гляди инфаркт хватит... Шучу про инфаркт. Правда, я бежала 12 км не подряд, а с техническим перерывом посередине на растяжку - иначе болят колени. Вы не знаете, как так правильно бегать, чтобы подряд, без остановки на растяжку?... Ествественно, перед бегом и после бега я тоже растягиваюсь.
Tags: о спорт ты мир, страна советов, счастье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • (no subject)

    Давно я тут не появлялась. Оказалось, что мой ресурс общения очень сильно конечен, и меня не хватает на все соцсети сразу. Я до сих пор плотно сижу в…

  • Советы по Израилю

    Дорогие израильтяне, не могли бы вы помочь советом? Мы с любимым собираемся отпуск в конце мая, и мне почему-то пришло в голову отправиться именно в…

  • Сдала

    В прошлый четверг у меня в душе взрывались фейерверки. Нет, это неправда. У меня просто было невероятное облегчение. Я придумала и мысленно написала…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments

Recent Posts from This Journal

  • (no subject)

    Давно я тут не появлялась. Оказалось, что мой ресурс общения очень сильно конечен, и меня не хватает на все соцсети сразу. Я до сих пор плотно сижу в…

  • Советы по Израилю

    Дорогие израильтяне, не могли бы вы помочь советом? Мы с любимым собираемся отпуск в конце мая, и мне почему-то пришло в голову отправиться именно в…

  • Сдала

    В прошлый четверг у меня в душе взрывались фейерверки. Нет, это неправда. У меня просто было невероятное облегчение. Я придумала и мысленно написала…