April 10th, 2021

монгольфьер

(no subject)

Давно я тут не появлялась. Оказалось, что мой ресурс общения очень сильно конечен, и меня не хватает на все соцсети сразу. Я до сих пор плотно сижу в теме ЗОЖ, зависая на сайте https://health-diet.ru/ Там тоже есть дневники, блоги, дискуссии. Страсти кипят нешуточные. Если кому интересно, мой график веса за год:



Ушло "всего" 10 кг, потому что я питаюсь сытно, с очень маленьким дефицитом калорий - всего 10% от общего обмена. В сентябре я записалась на бокс, и мне очень нравится. Хотя из-за карантинов зал постоянно закрывают. Полюбила бегать по холмам, бегала через день по 6-8 км. Но в последний месяц я много болею (ПЦР на ковид отрицателный), и очень скучаю по спорту (да, это сказала я о.О).

Моя другая страсть - чаты, инстаграммы, видео-каналы и форумы кудрявых и волнистых. Благодаря им, я вот от таких пушистых "прямых" непослушных волос прошлым летом



пришла к вот такой красоте



Естественно, никаких плоек, бигудей, накручиваний на расчёску, и пр. Мои волосы так могут делать сами с правильными косметическими продуктами. Только уход, увлажнение, жамканье руками, фиксация гелем, сушка феном с диффузором. Эти волосы дали мне +100 к самооценке, я теперь делаю селфи (!) с большим удовольствием. Даже недавно совместную фоточку отправили семье JY.

Иногда появляются какие-то философские мысли, но меньше порыва их писать. Тем более, что никак не могу принять решение, где лучше их писать - здесь или в ФБ, и тяжесть принятия решения отбивает всё желание писать. Работаю там же, живу с тем же и там же. Всё стабильно. А у вас какие глобальные перемены?