May 31st, 2020

Я

Я же говорила

Я

(no subject)

Только что прочитала "Есть такие люди, для которых спорт - всегда страдание. Поэтому надо просто ввести это в привычку, как чистить зубы". И подумала: "Да к чёрту такой спорт! Жизнь и так боль, ещё и самому себя сверху насиловать. Если сам себя не полюбишь, то кто?" Дело в том, что я всегда была из таких - из страдающих. Сколько выброшенных денег на фитнесс-центры, сколько муки на уроках физкультуры. В жопу тренажёры, вот что я вам скажу. Но вот, например, есть рок-н-ролл - курсы и вечеринки. Где мы крутимся с такой скоростью, что к концу танца не можем дышать. И чистый, незамутнённый кайф. Или бег, который, да! оказалось, что дарит! эндорфины! Если годами бегать в своём ритме, потихоньку, сколько сможешь, то потом хоп - и ты уже несёшься на пульсе 160 и тебя таращит от счастья. Вчера был новый личный рекорд, 44 минуты на 6 км (по холмам). В январе было 54 минуты. Карате ещё мне очень нравилось, тайский бокс. Думаю возобновить с сентября. Поэтому отжимаюсь, качаю пресс, готовлюсь. Короче, спорт не должен быть страданием, просто надо найти свой, их миллионы разных. JY убивается, что теннис поздно узнал, к 30 годам, жизнь прошла зря. Но мы-то знаем, что в 40 лет жизнь только начинается.